Comment moi, une femme aux formes généreuses, ai appris à aimer mon corps

Vendeur Motivation Perspective des vendeurs

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Salut les filles !

Je sais que je ne peux pas être la seule qui s'est déjà tenue au milieu de sa chambre après une douche ou en se changeant, à fixer le miroir avec un dégoût total. Détestant ce que je pouvais voir me regarder en retour. Un ventre de double grossesse, des cuisses qui déchirent les jeggings, des hanches qui heurtent les coins des tables, des fesses sur lesquelles on pourrait poser une tasse, et des seins qui vous étouffent lorsque vous essayez de dormir si vous ne les mettez pas en place. Nous sommes toutes passées par là. Que vous fassiez une taille 4 ou 24, vous avez eu un problème de faible estime de soi uniquement à cause de la manière dont vous voyez votre propre corps. Et si vous êtes comme moi et en surpoids, vous avez essayé les régimes, les salles de sport, les modes, l'ensemble des neuf, pour obtenir un corps dans lequel vous pouvez être heureuse. Je sais par expérience que ce n'est pas possible. Aimer votre corps n'est pas physique, c'est 100% mental. Vous pouvez trouver le régime le plus parfait à suivre, travailler dur à la salle de sport 5 jours par semaine et laisser chaque entraînement avec un gallon de sueur et de dignité derrière. Vous pouvez perdre tout le poids et atteindre tous les objectifs que vous vous êtes fixés. Mais à moins que vous n'ayez la mentalité que vous allez vous aimer et en faire votre priorité, vous ne serez jamais heureuse. Ces objectifs ne seront jamais assez bons. La personne dans le miroir ne sera jamais assez bonne. Vous continuerez toujours à chercher. Vous vous laisserez constamment tomber.

C'était moi. C'était mon état d'esprit. Je n'ai jamais été assez bonne. Je n'ai jamais été assez mince. Je n'ai jamais été assez jolie. J'ai dû changer cela. J'ai dû changer ma façon de penser ou je ne serais jamais la femme ou la mère dont j'avais besoin d'être. J'ai dû apprendre à être forte, j'ai dû apprendre à être positive et j'ai dû apprendre à être confiante. 3 qualités simples ont changé toute ma vie.

Force

Être forte était difficile. J'ai dû construire des murs, les démolir, et les reconstruire. J'ai dû développer une peau plus résistante. Les membres de la famille ou les amis faisaient une remarque insidieuse sur mon poids parce qu'ils "pensaient qu'ils pouvaient parce que nous sommes amis." Ou ils essayaient simplement d'être drôles ou de faire une blague à mes dépens. Ce sont les batailles les plus difficiles parce qu'elles viennent de personnes qui vous tiennent à cœur. Mais vous devez apprendre à laisser ce genre de remarques continuer leur chemin jusqu'à la station-service la plus proche. Une fois que vous apprenez à être mentalement et émotionnellement forte. C'est juste la première pierre vers l'amour de votre corps.

Positivité

Être positive est complètement différent et n'a rien à voir avec le corps. Une attitude positive est quelque chose que j'ai adopté dans ma vie de tous les jours. Je suis sûre que vous avez entendu l'expression "voir le verre à moitié plein" eh bien cela signifie avoir une perspective positive sur la vie. Je sais que cela semble cliché, mais vous serez surpris du changement que vous verrez dans votre vie et votre relation/mariage si vous abordez chaque situation avec une attitude positive. J'ai eu des amis que j'ai dû éliminer de ma vie uniquement parce que leur attitude négative commençait à déteindre sur moi. Et je pourrais dire une énorme différence en moi, une fois qu'ils étaient partis. Une fois que vous avez une attitude positive et que vous en faites une pratique standard dans votre esprit et votre vie. Vous serez étonnée de voir à quel point vous verrez votre corps différemment. Corrigez l'esprit et il aimera le corps.

Tant que nous sommes sur le sujet d'être positive au sujet de nos corps, je veux ajouter une note de côté. Si nous sommes censés aimer nos corps et ne pas faire honte aux autres et avoir une attitude positive, alors pourquoi les gens détestent-ils le "mot F" ? Non, je ne parle pas du mot F amusant. Celui que vous dites quand vous vous cognez l'orteil ou que vous invitez votre autre significatif dans la chambre ... Je parle de ce mot dangereux que personne ne craint d'utiliser lorsqu'il parle d'une femme voluptueuse. C'est parce que ce mot est utilisé de manière si négative. Il est utilisé pour insulter, pour dégrader, pour vous démolir.

*Petite histoire rapide*

J'ai un membre de la famille qui sortait avec ce triste spécimen d'homme. Il avait des problèmes profondément ancrés et n'aimait personne dans notre famille, y compris moi-même. Les seules personnes qu'il aimait, et qu'il suppliait de voir tout le temps étaient mes jumelles. (Je ne parle pas d'enfants réels) Oui. Je parle de Mademoiselle Droite et Mademoiselle Gauche. Mes tatas ! Quand il n'obtenait pas ce qu'il voulait, il a décidé que la meilleure façon de gérer la situation était de lancer une série d'insultes contre moi. La principale était bien sûr de m'appeler grosse (j'étais enceinte de 7 mois). Eh bien, parce que je peux prendre les mots des gens et les jeter par-dessus mon épaule, je ne l'ai pas laissé m'atteindre. Heureusement, il n'est plus dans la famille. Mais le plus important, ses paroles ne sont pas restées avec moi, elles ne m'ont pas fait mal. Tout cela parce que j'ai la force et la confiance d'une lionne. Et il n'était qu'une hyène. (Désolée, référence au Roi Lion) Mais mon point est le suivant. Ne laissez pas quelqu'un d'inférieur influencer la façon dont vous vous voyez. Si vous voulez vous appeler "grosse", faites-le. Mais aimez-le. Aimez votre peau, aimez vos cheveux, aimez votre gras et aimez-vous. Vous le méritez.

Confiance

"La confiance est la clé." Je ne peux pas vous dire combien de fois j'ai entendu cela en grandissant. Mais honnêtement, la confiance n'est pas la clé. C'est très difficile à accomplir. C'est pourquoi c'est l'étape 3. Si c'était "la clé", ce serait l'étape un. Vous ne pouvez pas simplement monter sur une scène pour chanter une chanson et être automatiquement confiant juste parce que vous décidez que vous voulez l'être. Cela prend de la pratique, cela prend du charisme. Cela nécessite de trouver ces choses que vous n'aimez pas chez vous et de trouver un moyen de les voir positivement pour que VOUS les aimiez. Je vais être transparente ici. Ma plus grande peur est le trac. Mais devinez quoi. Je suis une chanteuse. Je suis chanteuse depuis environ 4 ans. Quand j'ai commencé à chanter sur une vraie scène, ma première pensée était à propos de faire une erreur, mon corps, mes cheveux et mon maquillage. Des choses superficielles. J'ai dû m'entraîner à lâcher prise sur ces choses. J'ai dû comprendre comment ne pas trembler nerveusement chaque fois que je touchais ma bouche avec le microphone. Je ne suis toujours pas à 100% avec ma confiance, mais au moins je ne tremble plus. Une fois que j'ai appris à lâcher prise sur ces soucis mineurs, j'ai pu me concentrer sur ce qui était important. Toucher les gens avec mes chansons. Communiquer les mots. C'est ce qui était important. Je savais que je ne pouvais pas faire cela à moins que je sois plus confiante dans ce que je faisais.

Conclusion

De toute évidence, chacun aura des opinions différentes sur la manière dont le "gros" est utilisé et à quel point il devrait être évité. Et c'est très bien ! J'ai personnellement utilisé pour me décrire positivement. Quelqu'un m'a demandé une fois en me rencontrant comment je me décrirais en 3 mots. Ma réponse était grosse, impeccable et fabuleuse ! Dans cette réponse, j'ai affirmé que je ne suis pas timide et je suis consciente de ma situation corporelle actuelle ; je ne vois rien de mal en moi, et je l'aime de tout mon être (et mon mari aussi). Je vis la vie la plus heureuse et la meilleure possible. Je me fiche de l'opinion des autres sur moi. Parce que ceux qui se soucient suffisamment de moi me soutiennent soit quand j'essaie de perdre du poids soit me complémentent quand je ne le fais pas. Ma silhouette ne me dérange pas, alors elle ne devrait déranger personne d'autre. Mesdames, vous êtes belles ! Soyez heureuses, soyez fortes, soyez confiantes, soyez positives, et surtout, soyez VOUS !

XOXO, RedheadedvixenBBW

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