Cómo yo, una mujer de talla grande, aprendí a amar mi cuerpo

Vendedor Motivacional Perspectiva del Vendedor

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¡Hola chicas!

Sé que no puedo ser la única que alguna vez se ha quedado parada en medio de mi habitación después de una ducha o simplemente cambiándome de ropa, y simplemente me quedo mirando al espejo con total disgusto. Odiando lo que veo reflejado en él. Un vientre doble por embarazo, muslos que rompen las jeggings, caderas que golpean las esquinas de las mesas, un trasero en el que puedes apoyar una taza y pechos que te sofocan cuando intentas dormir si no los colocas bien. Todas hemos estado allí. Ya seas talla 4 o 24, has tenido problemas de autoestima solo por cómo ves tu propio cuerpo. Y si eres como yo y tienes sobrepeso, has probado dietas, gimnasios, modas, todo lo posible, para llevar tu cuerpo a un lugar donde puedas ser feliz en él. Sé por experiencia que eso no es posible. Amar tu cuerpo no es físico, es 100% mental. Puedes encontrar la dieta más perfecta a seguir, ir al gimnasio intensamente 5 días a la semana y salir de cada entrenamiento con un galón de sudor y dignidad dejados atrás. Puedes perder todo el peso y alcanzar cada objetivo que te propongas. Pero a menos que tengas la mentalidad de que te vas a amar a ti misma y hacer eso tu prioridad, nunca serás feliz. Esos objetivos nunca serán suficiente. La persona en el espejo nunca será suficiente. Siempre continuarás buscando. Siempre terminarás decepcionándote a ti misma.

Ese era yo. Esa era mi mentalidad. Nunca era suficiente. Nunca era lo suficientemente delgada. Nunca era lo suficientemente bonita. Tenía que cambiar eso. Tenía que cambiar mi forma de pensar o nunca sería la esposa o mamá que necesitaba ser. Tuve que aprender a ser fuerte, tuve que aprender a ser positiva, y tuve que aprender a tener confianza. 3 cualidades simples cambiaron toda mi vida.

Fuerza

Ser fuerte fue difícil. Tuve que construir muros, derribarlos y volver a construirlos. Tuve que desarrollar una piel más dura. Miembros de la familia o amigos hacían un comentario malicioso sobre mi peso porque "pensaron que podían porque somos amigos". O simplemente estaban intentando ser graciosos o hacer una broma a mi costa. Esas son las batallas más difíciles porque vienen de personas a las que te importan. Pero tienes que aprender a dejar que ese tipo de comentarios simplemente sigan su camino hasta la estación de gas más cercana. Una vez que aprendas a ser mental y emocionalmente fuerte. Esa es solo la primera piedra para amar tu cuerpo.

Positividad

Ser positiva es completamente diferente y no tiene nada que ver con el cuerpo. Una actitud positiva es algo que he adoptado en mi vida diaria. Estoy segura de que has escuchado el término "ver el vaso medio lleno", bueno eso significa tener una perspectiva positiva sobre la vida. Sé que suena a cliché, pero te sorprenderás del cambio que verás en tu vida y tu relación/matrimonio si entras en cada situación con una actitud positiva. He tenido amigos a los que tuve que sacar de mi vida solo porque sus actitudes negativas empezaron a afectarme. Y pude notar una gran diferencia en mí, una vez que se fueron. Una vez que adoptas una actitud positiva y haces de eso una práctica estándar en tu mente y tu vida. Te asombrarás de lo diferente que verás tu cuerpo. Corrige tu mente y ella amará el cuerpo.

Mientras estamos en el tema de ser positivas sobre nuestros cuerpos, quiero agregar una nota al margen. Si se supone que debemos amar nuestros cuerpos y no avergonzar a otros y tener una actitud positiva, ¿entonces por qué la gente odia la "palabra con F"? No, no estoy hablando de la divertida palabra con F. La que dices cuando te golpeas el dedo del pie o invitas a tu pareja al dormitorio... Estoy hablando de esa palabra peligrosa que nadie teme usar al hablar de una mujer voluptuosa. Es porque esa palabra se usa de una manera tan negativa. Se utiliza para insultar, degradar, derribarte.

*Hora de una historia breve*

Tengo un familiar que solía salir con este triste ejemplar de hombre. Tenía problemas muy arraigados y no le gustaba nadie de nuestra familia, incluyéndome. Las únicas personas que le gustaban, y a quienes rogaba ver todo el tiempo, eran mis gemelas. (No estoy hablando de niños reales) Sí. Estoy hablando de la Señorita Derecha y la Señorita Izquierda. ¡Mis tetas! Cuando no conseguía lo que quería, decidió que la mejor manera de manejar la situación era lanzarme un montón de insultos. El principal, por supuesto, era llamarme gorda (estaba de 7 meses de embarazo). Bueno, como puedo tomar las palabras de la gente y lanzarlas por encima de mi hombro, no lo dejé afectarme. Afortunadamente ya no está en la familia. Pero lo más importante es que sus palabras no se quedaron conmigo, no me hirieron. Todo porque tengo la fuerza y la confianza de una leona. Y él era solo una hiena. (Perdón por la referencia al Rey León) Pero mi punto es este. No dejes que alguien inferior, influya en la forma en que te ves a ti misma. Si quieres llamarte "gorda", hazlo. Pero quiérelo. Ama tu piel, ama tu cabello, ama tu grasa y ámate a ti misma. Te lo mereces.

Confianza

"La confianza es clave." No puedo decir cuántas veces he escuchado eso mientras crecía. Pero honestamente, la confianza no es clave. Es muy difícil de lograr. Por eso es el paso 3. Si fuera "clave" sería el paso uno. No puedes simplemente salir a un escenario a cantar una canción, y automáticamente tener confianza solo porque decides que quieres tenerla. Requiere práctica, requiere carisma. Requiere encontrar esas cosas que no te gustan de ti misma y encontrar una forma de verlas positivamente para que A TI te gusten. Voy a ser transparente aquí. Mi mayor miedo es el pánico escénico. Pero adivina qué. Soy cantante. He sido cantante durante unos 4 años. Cuando empecé a cantar en un escenario real, mis primeros pensamientos eran sobre equivocarme, mi cuerpo, mi cabello y mi maquillaje. Cosas superficiales. Tuve que practicar dejar ir esas cosas. Tuve que averiguar cómo no temblar nerviosamente cada vez que tocaba mi boca con el micrófono. Aún no estoy al 100% con mi confianza, pero al menos ya no tiemblo. Una vez que aprendí a dejar ir esas preocupaciones menores, pude concentrarme en lo que era importante. Tocar a las personas con mis canciones. Comunicar las palabras. Eso era lo importante. Sabía que no podía hacer eso a menos que tuviera más confianza en lo que estaba haciendo.

Conclusión

Obviamente, todos tendrán diferentes opiniones sobre cómo se usa la palabra "gorda" y cuánto se debe evitar. ¡Y está bien! Personalmente, la he usado para describirme de forma positiva. Alguien me preguntó al conocerme una vez cómo me describiría en 3 palabras. Mi respuesta fue gorda, impecable y fabulosa. En esa respuesta, afirmé que no soy tímida y soy consciente de mi situación corporal actual; no veo nada malo en mí, y lo amo con cada fibra de mi ser (y también lo hace mi esposo). Estoy viviendo la vida más feliz y mejor que puedo. No me importa la opinión de otras personas sobre mí. Porque los que realmente me aprecian me apoyan cuando intento perder peso o me felicitan cuando no lo hago. Mi figura no me molesta, así que no debería molestar a nadie más. ¡Chicas, son hermosas! Sean felices, sean fuertes, tengan confianza, sean positivas y, lo más importante, ¡sean USTEDES!

Con amor, RedheadedvixenBBW

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